Статьи

Зима - это не только белый пейзаж, иней и весёлые игры со снегом

Низкие температуры могут быть жизненно опасны. В мороз особенно важно помнить о том, что обморожения происходят даже при незначительном снижении температуры, особенно при сильном ветре и влажности

Такой разный кашель, или Синекод – не панацея

В период ОРВИ большая часть заболеваний проявляется насморком и кашлем и зачастую родители любую реакцию организма на раздражение дыхательных путей пытаются лечить отхаркивающими средствами

Секрет баланса между прошлым и будущим

Как мастерски находить баланс между прошлым, настоящим и будущим? Наше прошлое служит основой для настоящего, а вместе они формируют наше будущее

О пользе здорового питания и физической активности для женщин

Здоровое питание — это такое питание, которое помогает человеку расти, правильно развиваться и оставаться здоровым. Оно укрепляет здоровье и предотвращает болезни

Как дожить до отпуска: руководство по набору сил

Зима – прекрасное время года, но она также может быть периодом, когда мы чувствуем усталость, упадок сил и отсутствие мотивации

Здоровье на тарелке. Гречка

Русская кухня всегда славилась разнообразием блюд из растительных ингредиентов, в частности каш. Каша, приготовленная из различных сельскохозяйственных культур, является одним из основных национальных блюд России. Однако самой популярной кашей на Рус...

От пищевой зависимости к гармонии

Стресс и эмоциональные переживания могут влиять на наши пищевые привычки. Психология питания действительно часто связывает потребление пищи с эмоциональным состоянием. В условиях стресса многие люди ищут утешение в еде, что может привести к переедани...

Холестерин: чем грозят высокие показатели

Регулярный контроль необходим гражданам, перенесшим инфаркты, инсульты, операции на сердце и сосудах, а также с установленной артериальной гипертоний и стенокардией

Почему так важно не водить ребенка с признаками заболевания в детский сад?

практические советы медицинских работников детской поликлиники Нижневартовска

Безопасно ли считать калории?

Подсчет калорий — тема, вызывающая множество споров среди специалистов в области питания. С одной стороны, этот способ может стать полезным инструментом для контроля веса и осознания своих пищевых привычек

От теории к практике: как наставники помогают молодым специалистам в стоматологии

Почему после запоя возникает депрессия?

Запой представляет собой опасное состояние, характеризующееся продолжительным и бесконтрольным употреблением алкогольных напитков

Как кормящей маме наладить грудное вскармливание, если молока по ее мнению недостаточно, чтобы малыш был сытым?

Четыре важных правила здорового образа жизни. Советы эндокринолога

Давайте   приоткроем занавес над одной из самых обсуждаемых тем в мире здорового образа жизни — подсчёт калорий с точки зрения эндокринолога.  По данной теме свои рекомендации нам дает врач - эндокринолог Мегионской городской боль...

Соль и сахар – не враги!

Многие, изнуряя себя бессолевыми и безуглеводными диетами, считая такой рацион питания самым полезным, стремятся перевести на него всю семью, включая детей

Медицинские работники Нягани узнали о «витаминных» предпочтениях горожан

Самые любимые фрукты – мандарины, яблоки, бананы, хурма. В рейтинге топовых овощей – томаты черри, огурцы, из зелени – укроп и кинза

Внимание на кожу: розацеа

Розацеа– врожденное и хроническое заболевание иммунитета, преимущественно -  женское

Когда я выбирала профессию медсестры, не подозревала, насколько это широкая сфера

В России отметили День патологоанатома

Как снова полюбить жизнь: 5 советов для вдохновения

Современный мир задает нам бешеный темп, постоянно подталкивая к многозадачности и успеху во всех сферах жизни. Мы стремимся к карьерным высотам, финансовой стабильности, гармоничным отношениям, личностному росту и духовному обогащению, а также к отл...