В рамках Дня психического здоровья медицинский психолог общепсихиатрического отделения БУ «Советская психоневрологическая больница» Екатерина Калмакова провела психологические тренинги для персонала и пациентов.
Цель занятий – усиление стрессоустойчивости в условиях непрерывного научно-технического прогресса и информационных перегрузок, повышение стрессоустойчивости становится первостепенной задачей. Постоянная многозадачность и дефицит времени на отдых подрывают нашу способность противостоять стрессу, провоцируя развитие депрессивных состояний.
Для нормализации работы нервной системы участников тренингов психологом были использованы аудиальные психокоррекционные программы «ЗДОРОВЬЕ» и «НАСТРОЕНИЕ», направленные на укрепление защитных функций организма и устранение негативного эмоционального фона.