Специалисты Психоневрологической больницы Святой Преподобномученицы Елизаветы провели образовательное мероприятие для учеников выпускных классов МАОУ СОШ №2. Лекцию провела психолог кабинета медицинской профилактики — тема встречи была посвящена эмоциональной поддержке и снижению тревожности в предэкзаменационный период.
Участникам рассказали о проверенных стратегиях тайм-менеджмента, авторских техниках релаксации, дыхательных упражнениях и правилах здорового режима дня.
«В современном мире успех — это не только оценки, но и способность сохранять эмоциональное равновесие в ответственные моменты. Поэтому важно, чтобы у школьников была возможность получить профессиональную поддержку», — подчеркнули организаторы встречи.
Подобные мероприятия помогают школьникам осознанно подойти к периоду экзаменов, грамотно распределять ресурсы и формировать уверенность в своих силах.