Медицинский психолог БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница» Алина Лескова приняла участие в консультативно-диалоговой площадке для участников СВО и членов их семей. Мероприятие было организовано в формате открытого диалога и индивидуальных консультаций, в ходе которых специалист оказала психологическую поддержку участникам, помогая: понять механизмы стрессовой реакции и нормализовать переживания; освоить простые техники саморегуляции; распознать ранние признаки эмоционального истощения; выстроить мягкие границы в семье в период адаптации к мирной жизни.
По итогам площадки участники получили не только первичную психологическую помощь, но и конкретные инструменты для повседневной самопомощи. Для желающих была организована запись к специалистам больницы - для тех, кто захочет продолжить работу над адаптацией в спокойной и профессиональной обстановке.
Медицинский психолог больницы Алина Лескова подчеркнула важность такой оперативной психологической поддержки: «Для тех, кто переживает периоды высокой неопределенности и тревоги, критически важно иметь возможность поговорить со специалистом здесь и сейчас. Наша задача на таких площадках – предоставить инструменты первой помощи, чтобы человек мог стабилизировать свое состояние. Мы видим, что участники встречи активно используют эти знания: они учатся отличать норму от признаков переутомления и знают, куда обратиться за помощью в дальнейшем».