Несмотря на все достижения медицины, его возможности продолжают поражать. Вот несколько удивительных фактов о мозге, которые Вы возможно не знали:
- Мозг никогда не устает от интеллектуальной работы, он функционирует непрерывно.
- Большую часть времени мозг работает в автоматическом режиме, поэтому важно развивать новые навыки, чтобы избежать рутины.
- Даже во сне мозг остается активным, не знает покоя.
- Мозг не способен ощущать боль, что объясняет, почему мы иногда не замечаем усталости.
- Для того чтобы запомнить новую информацию, мозг стирает ненужные данные. Поддерживайте свою память в активном состоянии!
- Важно предоставлять мозгу периодический отдых для его расслабления и восстановления.
- Развивая новые навыки и умения, мы можем улучшить работу нашего мозга.
Опытный врач-невролог Татьяна Вараксина БУ "Сургутская городская клиническая поликлиника №2" отмечает, что нельзя считать, будто с возрастом начинают ухудшаться функции мозга.
«На самом деле, у старших людей часто лучше развиты словарный запас, логическое мышление, способность к созданию сложных образов и систематизации данных. Это объясняется тренировкой навыков и накопленным опытом. Для поддержания здоровья мозга важно вести активный образ жизни, следить за питанием, физической активностью, артериальным давлением и регулярно проходить профилактические медицинские осмотры».