Врач-дерматовенеролог стационарного отделения БУ «Сургутский клинический кожно-венерологический диспансер» Алина Атнагулова выделила три ключевых правила, которые помогут вам и вашим детям оставаться в безопасности во время посещения бассейнов, душевых и бань.
Прежде всего, стоит отметить, что с 2021 года Роспотребнадзор отменил обязательные санитарные нормы, требующие предоставления справки 083/4-89 для посещения бассейнов. Однако многие спортивные комплексы продолжают запрашивать этот документ как дополнительную меру предосторожности. Справка подтверждает отсутствие инфекционных заболеваний и кожных патологий, что помогает предотвратить распространение болезней среди посетителей.
Теперь давайте рассмотрим рекомендации, которые помогут избежать нежелательных последствий во время визита в бассейн. Вам достаточно следовать нескольким простым, но эффективным правилам.
1. Правильная экипировка — ваша первая линия защиты
- Резиновая обувь. Это основное правило. Никогда не ходите босиком по территории бассейна, душевой или сауны. Грибковые инфекции, такие как микоз стопы, легко подхватываются с влажных поверхностей.
- Личное полотенце. Используйте только свое полотенце и размещайте его на лежаке или скамейке в душевой. Не делитесь им с другими.
- Купальный костюм. После плавания обязательно снимайте мокрый купальник или плавки. Длительное ношение влажной одежды создает «парниковый эффект», который может способствовать развитию бактериальных инфекций кожи.
2. Строгая гигиена до и после плавания
- Душ перед бассейном. Обязательно смойте пот и косметику. Это ваша ответственность перед другими посетителями.
- Душ после плавания — ключевой этап. Тщательно мойте все тело с мылом или гелем для душа, уделяя особое внимание стопам, межпальцевым промежуткам и складкам кожи.
3. Дополнительные меры предосторожности
- Укрепление иммунной системы. Здоровый иммунитет — лучшая защита от инфекций. Это особенно важно для профилактики контагиозного моллюска (вирусной инфекции, проявляющейся узелками на коже), которому чаще подвержены дети и люди с ослабленным иммунитетом.
Тревожные симптомы: когда обращаться к врачу-дерматовенерологу.
Если после посещения бассейна вы заметили:
- Зуд, покраснение или шелушение кожи
- Появление пузырьков или трещин
- Необычные выделения или дискомфорт
- Маленькие плотные узелки с углублением в центре (признак контагиозного моллюска)
Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу-дерматовенерологу для точной диагностики и подходящего лечения.
Плавайте с удовольствием и будьте здоровы! Соблюдение простых мер предосторожности поможет свести все риски к минимуму.
