Статьи

12 неожиданных, но действенных здоровых привычек

Большинство советов по здоровому образу жизни кажутся вполне логичными: ешьте меньше жирного и сладкого, чтобы похудеть; высыпайтесь, чтобы быть более энергичными. Однако есть советы, которые могут вызывать недоумение, будучи при этом вполне...

Эфирные масла

Эфирные масла (ЭМ)... О них все больше говорят и пишут. Их ароматам приписывают мистические свойства, поэтически называют душой растений. Что это за вещества? В чем загадка их удивительного разнообразия воздействия на человеческий...

Цитрусовые эссенции — от всех печалей

Какие ассоциации возникают у вас в связи с яркими и ароматными южными плодами цитрусовых? Праздник, свежесть, радость, свет и солнце... Их аромат дарит жизнеутверждающие эмоции и надежду на лучшее. И все...

Себорейный дерматит: все о перхоти

Проблема возникновения перхоти и избавления от нее является актуальной для многих людей. При этом мы используем самые разные косметические средства — зачастую нанося при этом ощутимый урон собственному бюджету и пополняя бюджеты производителей «лечебных»...

Клещевой энцефалит: проявления, симптомы, признаки

Инкубационный период заболевания в среднем составляет 2 недели, после чего проявляются первые признаки заболевания-клещевой энцефалит.

В помощь иммунитету

Что такое иммунитет? Иммунитет – это система самозащиты организма от вредного воздействия окружающей среды. Иными словами, иммунитет – это реакция организма, направленная на защиту от измененных собственных клеток и от внедрения чужеродного...

Летний уход за чувствительной кожей ног

Людям с чувствительной кожей нелегко приходится в любое время года, но особенно летом. Какой бы мягкой и удобной ни была обувь, она все равно может натирать и причинять ее владельцу дискомфорт и даже боль....

Как добиться идеальной кожи: 5 простых советов

Есть просто хорошая кожа. А есть отличная кожа. И разница зачастую заключается не в наследственных факторах, а в правильно подобранном уходе. Мы собрали для вас 5 главных советов от ведущих дерматологов,...

Правила купания малыша

Давно известен тот факт, что купание хорошо влияет на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы новорожденных, а также отлично укрепляет иммунитет. При правильно организованном купании малыши в воде успокаиваются, расслабляются, иногда засыпают. ...

Жизнь мужчин в опасности

Год назад Всемирная организация здравоохранения сообщила в ежегодном докладе, что продолжительность жизни российских мужчин самая короткая среди населения Европы и Средней Азии

Почему вы курите?

Наивный, казалось бы, вопрос некурящего человека «почему ты куришь?» хотя бы раз ставил в тупик каждого курильщика. Впрочем, так ли он наивен? Ведь, стараясь избавиться от вредной привычки, именно с этого и нужно начать – с понимания причины зависимости....

Родителям о детях: летние опасности

Чаще всего, падение детей - это результат невнимательности взрослых. Когда становится тепло, родители торопятся распахнуть все окна настежь, забывая, что в их доме есть дети.

Как выбрать ортопедическую обувь: советы врача для взрослых и детей

В современном мире определенные проблемы с опорно-двигательным аппаратом имеются почти у каждого человека. Это плоскостопие, проблемы с осанкой, боли в конечностях. Как правильно выбрать ортопедическую обувь и кому...

Правила прикорма детей

Под прикормом подразумеваются все продукты, кроме женского молока и детских молочных смесей, которые дополняют рацион малыша веществами, необходимыми для обеспечения его дальнейшего роста и развития жизни. О правилах прикорма рассказывает Вера...

Сколько солнца нужно коже?

Весна, лето – отпускной и дачный сезон. Люди всё больше и больше находятся на свежем воздухе: «Мы же дети солнца!».

Опасность на уровне метра

С наступлением теплого времени года мы все боимся этих маленьких, незаметных и, в это же время, очень опасных существ. Да, речь пойдет о клещах и болезнь, которую они несут в себе – клещевой энцефалит.

Родителям о детском и подростковом суициде

Более 50% суицидов происходят из-за нарушения общения в семье, остальные из-за ссоры с друзьями или конфликтов с учителями. Существует три вида детских самоубийств: самоубийство-шантаж, самоубийство из любопытства, самоубийство из-за не желания жить....

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний