Чаще всего это происходит во сне. Причину при этом найти не удаётся. По статистике данный синдром встречается в возрасте от 1 месяца до 1 года в пределах 35-55% от всех летальных случаев. Пик возникновения 1-4 месяц жизни. В данной статье мы рассмотрим причины СВДС и меры профилактики, которые могут помочь снизить риск этого синдрома.
Что может быть причиной синдрома:
• физиологические факторы: некоторые исследования показывают, что у детей, страдающих СВДС, могут быть аномалии в областях мозга, отвечающих за регуляцию дыхания и сердечного ритма
• небезопасный сон (совместный сон с ребёнком в одной постели, наличие в кроватке лишних предметов)
• отсутствие грудного вскармливания
• вредные привычки у родителей или в окружении (курение мамы, пассивное курение после рождения)
• возраст мамы младше 20 лет (повышение риска в 2-4 раза)
• наличие в семье уже подобных случаев (повышение риска в 5-6 раз)
• недоношенность и низкая масса тела
• перегревание ребёнка
Что помогает снизить риск развития синдрома внезапной детской смерти?
Несмотря на то что полностью предотвратить СВДС невозможно, существуют рекомендации, которые могут значительно снизить риск.
Безопасный сон - безопасное спальное место ребенка
Какой должна быть кроватка? В идеале устойчивая и прочная. Расстояние между прутьями должно быть от 6 до 8 см. Расстояние от матраца до бортика должно быть не менее 66 см. Матрац должен быть жёстким, не мягким, он не должен прогибаться под весом ребёнка. Также он должен полностью входить в кроватку. Не допускайте расстояния между матрацом и бортами кроватки, во избежание травматизации ручек и ножек малыша. Бортиков, подушек, одеял, балдахинов, игрушек и прочей красоты не должно быть в кроватке. Подушка не нужна ребёнку до тех пор, пока вы не заметите, что он пихает себе что-то под голову. Увидели - покупаем подушку. Примерно это происходит к 2 годам.
Кроватку не ставим рядом с батареей и окнами во избежание перегрева, травматизации и удушья от тюля или штор. Над кроваткой не должно быть никаких полочек с чем угодно (может упасть и травмировать малыша). Новорожденный ребёнок должен спать на спине, если ребёнок перевернулся на бок, не нужно переворачивать его обратно на спину. Активничать они начинают ближе к 6 месяцам, а к этому времени риски и так снижаются. Важно не использовать тугое пеленание при укладывании малыша спать. Спать новорожденный должен отдельно от родителей, но в одной комнате с ними. Если ребёнок уснул в автокресле, автолюльке, коляске, слинге и т.д нужно постараться как можно быстрей переложить его на плоскую твёрдую поверхность.
Грудное вскармливание
Доказано, что даже всего 2 месяца грудного вскармливания снижают риск синдрома внезапной детской смертности.
Использование пустышки снижает риски синдрома внезапной детской смертности, но её рекомендуют использовать после 1 месяца, а лучше после установки лактации, т.к пустышки могут менять захват груди. При использовании пустышки следить, чтобы она была без держателей и верёвочек.
Отказ от вредных привычек во время беременности и после появления малыша (курение, алкоголь, наркотические и психотропные вещества).
Кроме того нужно постараться полностью избегать табачного дыма в окружении ребенка (дома, в машине, на улице и т.д)
Температурный режим
Необходимо избегать перегревания ребёнка. Важно следить за соблюдением температурного режима и влажности в помещении, где находится ребенок. (Температура 20-22°С, влажность 40-60%)
Регулярные медицинские осмотры
Следите за здоровьем ребенка и регулярно посещайте педиатра для контроля развития и получения рекомендаций.
Синдром внезапной детской смертности — это проблема, требующая внимания и знаний как родителей, так и медицинских работников. Применение простых мер профилактики может помочь снизить риск этого синдрома и обеспечить безопасность детей во время сна. Важно помнить, что каждая семья уникальна, и поддержка со стороны специалистов может сыграть ключевую роль в обеспечении здоровья и благополучия младенцев.
Арина Семененко, врач педиатр БУ «Пыть-Яхская окружная клиническая больница»