Шейный остеохондроз – это хроническое, часто рецидивирующее заболевание, обусловленное дегенеративно-дистрофическими процессами и множеством факторов. Его развитие сопровождается разнообразными симптомами, существенно снижающими качество жизни. В структуре заболеваемости взрослого населения России дегенеративные изменения позвоночника составляют значительную долю (около половины случаев – 48-52%), являясь основной причиной временной нетрудоспособности.
Факторы, способствующие остеохондрозу:
1. Малопобвижный образ жизни
2. Травмы шеи
3. Лишний вес
4. Дефекты осанки
5. Врожденная патология
Среди основных жалоб при шейном остеохондрозе выделяют: ограничение подвижности шеи, боли в области надплечий, мышечную слабость в верхних конечностях, ощущение онемения пальцев рук, снижение силы мышц, отвечающих за сгибание предплечья, а также нарушение функций органов малого таза.
Диагностика остеохондроза включает: обзорную рентгенографию (для оценки общей структуры позвоночника, выявления спондилолистеза и нестабильности), магнитно-резонансную томографию (МРТ) (для визуализации мягких тканей, хрящей, связок, сосудов и выявления грыж), и компьютерную томографию (КТ) (для диагностики изменений костной и хрящевой ткани на ранних стадиях).
Основные принципы лечения направлены на купирование болевого синдрома и предотвращение компрессии нервных корешков.
Профилактика шейного остеохондроза включает обучение пациентов рациональным двигательным привычкам: избегать поднятия тяжестей на вытянутых руках, длительного пребывания в сидячем положении, работы внаклонку и стоя, ношение удобной обуви при ходьбе, сон на ортопедическом матрасе на боку с согнутыми ногами или на спине с подушкой под коленями, избегать сквозняков и переохлаждений.