Статьи

Остеопороз и переломы

Кто не знает что такое остеопороз, тому можно сказать что это «немой убийца». Но уберечься от него можно. Главное сделать это нужно во время, чтобы «убийца» не застал вас врасплох.

Дыши полной грудью

Современное общество с табаком знакомо уже более 500 лет, и не было дня, чтобы табак приносил пользу. С малых лет все знают, что курить вредно, но не многие проносят это с собой через всю жизнь.

Каждый из нас понимает, что такое активный образ жизни, не правда ли? А много ли на свете людей, которые не только говорят об активном образе жизни, но ещё и усиленно ведут его? Всё дело в том, что под активным образом жизни в современном обществе...

На кухню – за фигурой и здоровьем!

О качестве жизни принято судить по ее средней продолжительности, а Россия по этому показателю занимает далеко не первые позиции. Главной причиной смерти в нашей стране являются сердечно-сосудистые заболевания, уносящие ежегодно около миллиона жизней...

Начни день с зарядки

Только представьте: Вы гуляете по весеннему парку, цветут цветы, поют птицы, светит солнце. Вам хорошо и спокойно. Наслаждаетесь жизнью, улыбаетесь… И вдруг… звук будильника!

Профилактика детской наркомании или как уберечь ребенка?

Современные родители все чаще беспокоятся о том, чтобы их дети не столкнулись с проблемой детской и подростковой наркомании. Для многих это кажется далеким и нереальным, но в некоторых случаях родители и дети оказываются в тяжелой ситуации, касающейся...

Ты можешь помочь

К сожалению, есть такие недуги, которые поражают внезапно, не оставляя возможности человеку обратиться к врачу или попросить помощи окружающих. Опасность их в первую очередь в неожиданности. И шанс, что именно в этот момент рядом окажется квалифицированный...

Здоровье на тарелке

Каждый из нас знает, что питание должно быть рациональным. Однако мы продолжаем злоупотреблять сладостями, жирной пищей, перекусываем на бегу. Так стоит ли удивляться, почему фигура потеряла былые изгибы, появился солидный животик, побаливает желудок,...

Инфаркт – событие № 1

Кардиологи всего мира не случайно называют инфаркт миокарда - событием 1. Ежедневно на земном шаре каждую минуту инфаркт уносит жизнь одного человека.

Желание жить

Рак - это многофакторное заболевание, не последнюю роль в его развитии играет загрязнение окружающей среды, неправильное питание, недостаточная физическая активность, подрывающие здоровье вредные привычки и стрессы.

Залог здоровья: правильный уход за зубами и деснами

Правильный уход за зубами – это лучшая гарантия их здоровья, поэтому очень важно еще в детстве прививать привычку ухаживать за ротовой полостью тщательно.

Профилактика туберкулеза в детском возрасте

Туберкулез является опасным инфекционным заболеванием, которое раньше считалось неизлечимым и ежегодно уносило жизни миллионов людей. В настоящее время в связи с введением обязательной вакцинации против туберкулеза, наличием эффективных противотуберкулезных...

С уважением к своему сну…

Итак, дневная суета позади и можно с радостью отдаться в объятия Морфея. Разобраться в природе сна люди пытались во все времена. Мистики делали это, скорее всего, с помощью интуиции, ученые же старались приблизиться к истине, используя логику и научные...