8 Июня 2021
В БУ «Няганская городская поликлиника» стартовала профилактическая акция «На работу-пешком»

Представители трудового коллектива решили отказаться от автомобилей в пользу пеших прогулок. Таким образом, врачи, фельдшеры и медицинские сестры учреждения решили пропагандировать здоровый образ жизни не только по дороге в поликлинику или домой, но и прямо на рабочем месте.

Помимо обязательных «пятиминуток» на свежем воздухе, исключить риски профессионального выгорания специалистам также помогают физкультминутки в кабинетах. Отработанный комплекс состоит из 5-6 упражнений на все группы мышц продолжительностью 5-7 минут. Такая гимнастика позволяет расслабиться, предупреждает и ослабевает утомление.

«Большая загруженность, длительные приемы пациентов, порой не позволяют медицинским работникам заниматься укреплением и сохранением собственного здоровья. Организация и проведение таких небольших корпоративных спортивных мероприятий, во-первых, прекрасная возможность разнообразить свою «сидячую» работу, во – вторых, замечательный повод начать заниматься физкультурой и спортом, в-третьих – это простой и эффективный способ поддерживать себя в хорошей форме», - отмечает Марина Хохрина, исполняющая обязанности главного врача БУ «Няганская городская поликлиника».