23 Января 2023
Круглый стол «Здоровый педагог» прошёл в больнице Мегиона

В одном из детских садов города прошёл круглый стол на тему: «Здоровый педагог», в котором специалист БУ «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы» принял участие. В ходе работы участники обсудили следующие вопросы: психологическое здоровье педагога; синдром профессионального (эмоционального) выгорания; профилактика и лечение.

Синдром эмоционального выгорания – это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Говоря о профилактике выгорания у педагогов, следует рекомендовать каждому стать своим собственным высококвалифицированным специалистом по устранению стресса. Необходимо научиться переустанавливать приоритеты и думать об изменении образа жизни, внося перемены в повседневную рутину. Принимая на себя ответственность за характер переживания стресса, вы начинаете обретать контроль над собой и при этом душевно переходите из положения жертвы к состоянию уцелевшего. Можно начать с того, чтобы снова зажечь в себе установку на то, что ваша работа может и должна доставлять удовольствие и возрождать вас, развивать ваши личные ресурсы.