22 Ноября 2022
Как вести себя в стрессовых ситуациях

На прошлой неделе в Мегионе состоялась профилактическая лекция «Как вести себя в стрессовых ситуациях» для школьников 8 классов школы №4.

Сотрудники кабинета медицинской профилактики: Шаимова Елена Илдановна и Киреева Юлия Васильевна, провели для школьников лекцию-тренинг с интерактивной игрой.

Во время лекции были рассмотрены темы, касающиеся влияния стресса на организм человека. Современным подросткам необходимо уметь справляться со стрессом, чтобы избежать умственного и эмоционального истощения.

Специалисты поделились идеями из книги «50 шагов к себе», методы из которой помогут расслабить нервную систему, восстановить энергию, обрести вдохновение.

Заведующая кабинетом медицинской профилактики профилактического отделения погрузила подростков в предполагаемые стрессовые обстоятельства, провела с ребятами лекцию-тренинг с демонстрацией видеофильма. В конце мероприятия у каждого школьника была возможность из волшебной коробки взять мотивационную записку.