30.Сен.2022
Профилактика когнитивных нарушений у лиц пожилого возраста

Качество жизни пожилого человека в значительной мере зависит от степени сохранности его психических функций. Особенностями этого возраста является то, что изменению подвержены настроение и деятельность интеллекта:

  • Многого не помнят.
  • Могут не узнавать родных.
  • Живут в своем вымышленном мире.
  • Часто не могут выразить свои потребности и рассказать о боли.
  • Бывают агрессивными и раздражительными.

Когнитивные(умственные) изменения могут быть вызваны:

  • Дефицитом снабжения кровью мозговых клеток.
  • Возрастными изменениями организма.
  • Неправильным обменом веществ.
  • Алкогольным, наркотическим и др. отравлением.
  • Нервно-эмоциональным перенапряжением, частыми стрессовыми ситуациями.
  • Травмами головы.
  • Нейродегенеративными заболеваниями (болезнь Альцгеймера, Паркинсона и др.).
  • Болезни, связанные с нейроинфекциями (ВИЧ, энцефалит, рассеянный склероз).

Профилактика когнитивных (умственных) нарушений это:

  • Правильный режим дня, отдыха и сна.
  • Правильное питание.
  • Здоровый образ жизни.
  • Общение с родными и близкими.
  • Физическая активность.
  • Социальная поддержка.
  • Положительные эмоции. 

Елена Петухова,
старшая медицинская сестра
отделения паллиативной медицинской помощи
БУ «Няганская окружная больница»